FK TřinecFC HlučínFC Slovan RosiceSK UničovFC Baník Ostrava BFK Hodonín1.FC Slovácko B (Uherské Hradiště)FC Zlín BFK BlanskoFK Frýdek-MístekFC Zlínsko, spolek1.SC Znojmo FKSK HraniceČeský SK Uherský Brod, spolek1.BFK Frýdlant n. O.TJ Start BrnoMFK Karviná BTJ Tatran Bohunice
 

Program v prvním týdnu přípravy? Práce, práce, práce

Program v prvním týdnu přípravy? Práce, práce, práce Z n o j m o - Program v úvodním týdnu zimní přípravy? Vydatná porce tréninků. Na hráče čeká v podstatě každý den dvoufázový trénink. Nebude to pochopitelně jen umělá tráva v Jevišovicích, ale také posilovna (aerobik), terén (běhání) a například i plavání v rámci regenerace. Hráči se tedy rozhodně nudit nebudou. Jediným volným dnem je neděle.

 
 
 

PONDĚLÍ - 9:30 Trénink UMT Jevišovice

ÚTERÝ - 10:00-11:00 Posilovna, 14:30-16:00 Trénink UMT Jevišovice

STŘEDA - 10:00-11:30 Terén, 14:00-15:00 Plavání

ČTVRTEK - 10:00-11:00 Posilovna, 14:30-16:00 Terén

PÁTEK - 10:00-11:30 Hala, 14:30-16:00 Trénink UMT Jevišovice

SOBOTA - 9:30-11:00 Terén

NEDĚLE - Volno

 
 
 
 
Podobné články
 
Copyright © 2009-2024 1.SC Znojmo Fotbalový klub & eSports.cz, s.r.o. Informace o autorských právech  | RSS kanál. Tip: žaluzie bwin     Nastavení cookies